如何预防糖尿病足

       糖尿病足的防治原则是“预防重于治疗”。所以在日常生活中，自我观察和自我护理是预防糖尿病足最关键的措施。

       1、严格控制血糖

       高血糖是所有糖尿病并发症产生的基础。据统计，当糖尿病病程超过5年而血糖控制不佳者，糖尿病足的发生率就明显提高。

       所以一定要听从医生、护士营养师的指导。按规定使用药物及饮食治疗，定时监测血糖。

       2、选择合适的鞋子

       不要赤足行走，也不能赤足穿鞋，以免受伤。选择柔软、透气性好的鞋子。穿鞋时，检查鞋内有无异物，保持鞋内干燥，内衬平展。不宜穿尖头及高跟鞋，避免因局部受压、摩擦而造成皮肤受损。

       3 、穿着干净舒适的棉质袜

       以浅色为主，以便有破损时能及时发现。避免穿太紧的袜子，袜口要松，以免影响血液循环。坚持每天更换袜子，保持足部清洁、干爽。

       4、务必戒烟

       吸烟可以引起血管收缩，降低血液的含氧量，吸烟严重者容易有周围血管病变。

       5、定期检查双足

       如果自己检查有困难，可以借助镜子，检查有无胼胝、足癣、水疱、擦伤、红肿等，如有应及时处理。

       上海宏康医院普外科对于人群比较高发的糖尿病足，在积极控制血糖的基础上，本着“预防为主、专业化诊治”的原则，从血管介入及创面修复技术方面，实施糖尿病足的早期外科干预。尽早修复创面，达到改善糖尿病足的目的，降低糖尿病足的致残率。