如何预防腹股沟疝复发

腹股沟疝作为常见的一种病症，给很多的患者带来了困扰，尤其是疝气反复发作，着实让人感到头疼。那么，我们要怎么避免复发腹股沟疝呢？

首先，要想腹股沟疝不复发就必须要严格的掌握到手术的适应症。因为发生腹股沟疝的原因除了腹股沟区有缺陷以外，腹压增高也是造成复发的主要原因之一。

所以对于经常性有慢性咳嗽，便秘，排尿困难和腹水等有腹压增高的患者，在疾病没有得到控制或治愈以前不适宜进行疝修补手术。

其次，在术前要证实手术前的诊断和对腹壁薄弱的缺损程度进行评估，然后再决定手术的方式，避免腹股沟疝反复发作。

在平时生活中，我们应注意以下几点：

1、适度锻炼以增强腹壁力量

增强腹壁肌肉的力量可以有效减少疝气的发生。如：弯腰等躯体屈伸运动，可与散步、太极拳等轻柔的运动形式结合，但不推荐剧烈运动，如爬山、打球、突然抬举重物等。

2、避免吸烟，远离咳嗽

长期大量吸烟者不仅容易罹患肺癌，其引发的长期慢性咳嗽也会导致腹内压明显增高。因此，避免吸烟、防止咳嗽、控制哮喘对于预防疝气至关重要。  

3、避免提扛重物

因为提扛重物的瞬间腹内压会急剧上升，容易诱发疝气。  

4、平衡饮食，防治便秘

不宜食用过冷过热或容易引起便秘、腹内胀气的食物，平时应多吃易消化的食物，以减轻肠道负担。

疝外科科室介绍

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